Быстрый завтрак //творожный рулет с бананом//пп десерт //худеем вкусно

0 Просмотры
Издатель
Творожный рулет 127ккал на 100г
Б-11.11
Ж-2.65
У-14.35

Ингредиенты

Лаваш 50г
Творог 1.8% 150г
Яйцо 1шт
Банан 100г
Фит парад 3г
Соль

Здравствуйте !
Меня зовут Алина,мне 30 лет,живу в Краснодарском Крае ст.Ладожская !
Я худела с 4 марта 2018г с веса 167кг по 22.07.2020г пока не узнала о своём счастливом положении которого я ждала 9 лет, мы ждали нашу доченьку!!! что бы это чудо случилось я скинула с себя 60кг , но после родов собираюсь снова встать на путь к стройности и увидеть на весах 67кг .
Родила доченьку 9.03.2021г КС
Стартую с веса 144.7 кг

Мой ИНСТАГРАМ   https://www.instagram.com/alina_on_pp_/

Мой VK   https://vk.com/id580406578

Моя ПОЧТА 8806148@mail.ru

Здесь Вы можете поддержать меня и развитие моего канала

карта сбербанк 5336 6902 8573 4671

PayPal   8806148@mail.ru

ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/14al...

ВАФЛИ ИЗ ТЫКВЫ https://www.youtube.com/watch?v=kQ-lV...

ТЫКВЕННЫЕ КЕКСЫ https://www.youtube.com/watch?v=i7kpL...

ТЫКВЕННОЕ БРАУНИ https://www.youtube.com/watch?v=ZN4ER...

МОЯ КОЖА    https://www.youtube.com/watch?v=QUguU...

ЖИРНЫЕ ФОТО ИЗ ПРОШЛОГО https://www.youtube.com/watch?v=9XMbS...

#творожныйрулет #рулетсбананом #дробноепитание
Комментариев нет.